Maßnahmen-Bibliothek

So machen es andere Mittelständler.

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43 kostenlose Maßnahmen77 Praxis-Anleitungen

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Bereich
Budget
Aufwand

10-Minuten Morning Workout mit Video

Identisch zum kostenlosen Morning Workout — aber mit eingebetteten Video-Anleitungen pro Wochentag. Video bis zum Ende ansehen → Check-in läuft automatisch. Ke…

Bewegungunter 30 Min.mit Budget
0 € · kostenlos

10-Minuten Morning Workout mit Video (Tool)

Persönliches Video-Tool. Aus einem Pool von ~20 Trainer-Videos arbeitest du dich nacheinander durch — täglich eine 10-Minuten-Einheit aus den nächsten Videos. …

Bewegungunter 30 Min.
0 € · kostenlos

Move Republic – Corporate Fitness Platform

Professionelle Firmenlauf-Community, Gamification und Benefit-Programme zur nachhaltigen Bewegungsförderung. Move Republic bietet eine digitale Plattform mit A…

Bewegungunter 30 Min.
0 € · kostenlos

CARE Spenden-Challenge (powered by Move Republic)

Ein Angebot von CARE Deutschland e.V.: Unternehmen starten gemeinsam mit ihren Mitarbeitenden eine kostenlose Bewegungs-Challenge über Move Republic und sammel…

Bewegunghalber Tag
0 € · kostenlos

DKMS Spenden-Challenge (powered by Move Republic)

Ein Angebot der DKMS: Unternehmen starten gemeinsam mit ihren Mitarbeitenden eine kostenlose Bewegungs-Challenge über Move Republic und sammeln dabei Spendenge…

Bewegunghalber Tag
0 € · kostenlos

SOS Kinderdörfer Spenden-Challenge (powered by Move Republic)

Ein Angebot der SOS Kinderdörfer weltweit: Unternehmen starten gemeinsam mit ihren Mitarbeitenden eine kostenlose Bewegungs-Challenge über Move Republic und sa…

Bewegunghalber Tag
0 € · kostenlos

"Wie geht's dir wirklich?" — Der Check-in, der Führung spürbar macht

Zwei Minuten am Anfang jedes Teammeetings verändern, wie Mitarbeitende ihre Führungskraft wahrnehmen. Der echte Check-in — ehrlich und ohne Bewertung — ist das…

Gesunde Führungunter 30 Min.
0 € · kostenlos

Willkommensgespräch nach Krankheit: Das Signal, das vor dem BEM kommt

Wer nach einer Erkrankung zurückkommt und am ersten Tag begrüßt wird — nicht abgefragt, sondern willkommen geheißen — erlebt Führung so, wie sie wirkt. Das Wil…

Gesunde Führungunter 30 Min.

Gesundes Frühstück als Ritual

Ein gemeinsames gesundes Frühstück verbindet zwei Dinge, die im Arbeitsalltag selten zusammenkommen: bewusste Ernährung und echte Teamzeit. Beides braucht der …

Ernährunghalber Tagunter 100 €
0 € · kostenlos

Stehmeetings: Die kürzeste Sitzung ist eine stehende

Meetings sind die längsten Sitzphasen des Arbeitstags – und gleichzeitig die, die sich am einfachsten verändern lassen. Das Stehmeeting bringt Bewegung in die …

Bewegungunter 30 Min.

Führungskräfte-Schulung: Der Hebel, der alle anderen Maßnahmen stärkt

Keine andere BGF-Maßnahme hat einen größeren Multiplikator-Effekt als investierte Führungskräfte. Eine Schulung zu gesunder Führung verändert das Erleben von D…

Gesunde Führungmehrtägigmit Budget

Konfliktmanagement: Die Schulung, die niemand will und alle brauchen

Ungelöste Konflikte sind eine der häufigsten Ursachen für psychische Erkrankungen und Kündigung — und meistens wäre frühe Einmischung einfach gewesen. Konflikt…

Gesunde Führungmehrtägigmit Budget
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